在嘉兴市区瓶山公园里，每天有五六十个男女老少在这里打拳练剑。有的5点钟就来了，有的8点才到。不论时间早晚，大家很自由，很开心，没有上班时的心理压力。穿什么也很随意，练功服、西装想穿什么就穿什么。一批出去，一批又来了，真像是 “三班倒”！

在瓶山，拳与刀的套路真不少，叶式、杨式、陈式、还有太极武行刀、大刀等等都有。一到星期天，来的人更多，有安徽的，上海的，山东的，广东的；本省有台州、平湖、桐乡等地的。他们在这里除了打拳练剑以外，更多的是为了交流。市武术家协会主席蔡光圻说，练拳舞剑是为了强身健体，要提高就得交流，在这里是能者为师。

练拳习武有三十年的黄逸清，当她认为新套路的内力能放进老的拳术里，使原来学的陈式拳更为完整时，就虚心向学叶式才五年的王云学习。一位企业家，来到瓶山，看到这里打拳的人，都穿西装和皮鞋，站在原地动作幅度也不大，认为这种拳路没有什么大名堂，还是自已学的85式太极拳好，但是一交手，才知道叶式拳的分量，他就从零开始，学起了叶式拳。平湖的陆肖毅，学习推手非常认真，每到星期天就直奔瓶山，找蔡光圻学推手，练内功。市区的小吴，从小练少林武术，基本功已经很扎实，但来这里后还是天天练站桩；嘉兴学院的小郑、海宁的小李、广东潮洲老林……都迷上了这里。

时间一长，拳友们也生出了感情，一旦有人几天没来，大家都会关心地问一下原因。渐渐地瓶山的名声传了出去......

中国武术家协会副主席武术九段蔡龙云专程从上海赶来指导。

小吴与高奇作精彩散打表演

蔡光圻老师在指导新秀掌握推手技巧

在瓶山练了二十多年的卜师傅正在静心打拳

每天清早，八咏亭边都是在健身的拳友